腸に悪い食べ物ベスト３
アメリカ人と日本人の腸の長さはなんと3～5メートルも違うんです！
そんなに違うのに同じものを食べていたらどうなっちゃうでしょう。
そうです。欧米化した食事は腸を弱らせてしまうのです。
日本人の腸はアメリカ人の腸のそれとは違い肉や牛乳を腸にいれると
中で腐敗していってしまうそうなんです。
ここで気づいて人もいると思いますが毒素が血液に流れたり便秘に
なったらいっそうひどくなってしまうでしょう。
腸に悪い食べ物（癌になる確率順）
1位 肉
2位 牛乳
3位 刺身
